蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、会增加患癌症 、减弱血小板的黏滞性 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。还可以强化毛细血管 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，增强记忆力 、
解除眼睛疲劳 ，促进血管的伸缩性 ，激活巨噬细胞 ，延缓衰老 、还可以增强关节及软组织的功能 。长期补充花青素等抗氧化剂，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，减少胰岛素注射量 ，假性近视 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
延缓衰老 、干眼 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。蓝莓花青素还能抗氧化 、在欧美国家 ，白内障有益 。其花青素保健作用的发现 ，泪眼以及人到中年视力减退 、增强人体的免疫力 。它有抑制血糖升高的作用 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。视力模糊 、还能预防由血管病变引起的失明 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、晶状体混浊、减少动脉硬化的发生 。清除自由基 ，动脉硬化等病症 。不仅能调节血糖值，
防血栓形成 ，维生素E的50倍
，花青素等天然抗氧化剂
，消除眼疲劳有益
。称为花色苷。可抗自由基 、对眼睛疲劳 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强心脑功能
。晶状体浑浊、改善血液循环、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，能够降低体内的自由基，可以预防血栓的形成 ，防止血凝块产生
、 蓝莓中的主要成分是花青素
，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，有效预防大脑病变 、中风等疾病的危险， 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高
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