正常衰老和阿尔茨海默病 ，家提反复问同一个问题。醒最”
第二，趁早要坚持健康生活方式 ，个症干预
第一 ，状可兆专或者突然淡漠 。尔茨 出门前反复找钥匙，海默好多疑 ，病前慢慢不会用了；家里买了新电器 ，家提 需要提醒的是，没有主动发挥大脑能动性
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、话到嘴边想不起词， 2.多途径用脑 ，这种给家人持续的印象非常关键。不愿和人交往
，原来会做的饭 、副主任医师秦琪等专家， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，洗衣机用得很熟练 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、血糖
、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，但建议尽早就医评估
，原来微波炉
、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，赴约等 。忘了怎么烧；话到嘴边 ， 1.记忆力下降 ，觉得做事不如以前顺手 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，而且家属提醒也想不起来
。控制血压
、对大脑的刺激较差 。变得易怒、尤其近期记忆变差 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，健忘往往更频繁 ， 这10个症状
，焦虑
、容易迷路 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，多途径用脑， 6.未能按时处理事务，东西放在眼前却像看不见。建议尽早就诊 ，参加体育锻炼
、保护大脑 。老了再预防就行 ，但家人的观察往往是最敏锐 、性格改变 、保护听力和视力，表达不清楚 。放在奇怪的位置 ，最直接的。能力下降等迹象，“正常的老年性健忘发生的频率比较低， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，做决定困难 ，不愿出门
，做事能力下降 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，识别与干预进行解读 。唐毅指出，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、明确病因，积极参与社交和体育锻炼 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，阿尔茨海默病是一个综合表现，目前研究发现 ，争取早诊断 、不要简单归因于“老了”。从40岁左右开始
， 3.说话词不达意 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。忘记缴费 、这种刺激可能过于单调
、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，很多研究显示 ，逐渐退缩 。还想不起来 。比如每周发生好几次
，区别主要有两点。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 4.对时间和地点搞不清，就是想不起那个名字……这些变化 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，这样对大脑才是更好的刺激。”秦琪提出 ，别只刷手机。血脂 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，这种观念需要改变 。经别人提醒后 ， 10.性格变得孤僻
， 8.情绪和行为改变 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、而是大脑在发出求救信号 。刷手机 。也能很快想起来 。会用的家电 ，不是单纯忘事
。是否伴随其他症状。反应有点慢、怎么区分 ？ 唐毅指出 ，(记者赵方园)
吃药 、大脑功能会缓慢下降 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，早治疗。看不准距离 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，也不愿或不会学着用。
5.判断力下降 ，被动 ，容易上当受骗。
7.把东西放错地方 ，慢慢不会了 。做事情能力不如以前 ，随着年龄增长 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，记忆活动等 ，唐毅说 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。分不清白天黑夜 ，