3 、关键
2 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键
做法 ：
1 、自制
原料 ：核桃、坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长
关键大杏仁 、自制白芝麻各适量 。坚果小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，
4 、腰果 、可以自由发挥 。花生 、全部烤干后 ，各式坚果挑选好的 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以去掉花生 。拷至快干时，拌粥 ，