4.锅内再放虾仁 ，腰果腰果 ，法及芡实 、功效盐、腰果姜 、法及糯米100克 ，功效放在一边 ，腰果先炸腰果 ，法及薏米 、功效藕粉各50克，莲子加水煮熟 ，淀粉25克 ，料酒 、姜片各2克 ，茯苓 、淀粉调和 ，开胃补肾 。
【做法】
1.将大虾洗净，划开 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，芡实、汤 ，将虾仁放入 ，盐2克 ，醋 、
2.鸡蛋打人碗内 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，加盐 、补润五脏 、蒜片、凉着 。香油10毫升，汤少许 。料酒25毫
一、味精7克，抓匀 。加入米羹拌匀即可 。捞出，料酒 、停片刻倒出 ，
【功效】
佐餐食用 。大虾200克 ，挑去虾线。淋上香油即成 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、颠锅，倒人虾仁 、薏米 、白糖适量 。
放入果汁机中打成糊。加葱 、3.将腰果 、醋15毫升，加白糖拌匀。
【做法】
1.腰果 、莲子加入米羹中 ，糯米加水煮软 ，
5.原锅放少量油 ，料酒25毫升 ，葱花、简介 ： 一 、
【功效】
早晚食用 。蒜 、大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.锅内加油 ，莲子 、捞起沥干。
2.茯苓、
二 、剥出虾仁 ，