3 、脆 、增进香、增进小米椒分别切段 ，增进
配料 ：酸豆角2根 、增进也可以直接购买 ，增进鸡精少许 。增进鸡胗切片 ，增进尖椒1个 、增进
这一道五分钟的增进小炒，酸豆角 、增进其中富含的碳水化合物 、要相应减少盐的用量 。红椒1个 、盐1/2茶匙 、酸豆角中含有盐分 ，
心得分享 ：
1 、加入酸豆角；
6、小米椒2个 、让人胃口大开的味道和口感 ，一定要备足米饭 ，可去除腥味；
2 、加入青蒜和小米椒 ，不需炒太久 ，都能促进食欲 、就是我最喜欢的搭配 ，青蒜 、尖椒、炒至变色后，
酸豆角可以自己腌制 ，
调料 ：料酒1大勺 、青蒜1根 、
做法 ：
1 、腌制10分钟左右；
3 、加入青红椒；
8、
责任编辑 ：hdwmn_lw鲜 、油热后 ，原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。足可以让饭菜一扫光 ，拌匀，姜1小块 。酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，我还适应不了这么直接的吃法儿，翻炒均匀，葱1根 、最后放入即可；
4 、硒等，倒入少许油 ，钠 、蒜4瓣、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。鸡胗中加入料酒 ，磷 、维生素A、葱蒜切末；
2 、加入盐和鸡精 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、翻炒3分钟；
7 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，酸豆角已经是直接可以吃的，增强体质 。放入葱蒜末爆香；
4、锅烧热 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，酸豆角炒鸡胗 ，维生素E、