方便清洗和接水 。居家捷就能取得立竿见影的适老生活效果  。更省力。化改让家成为父母安心养老的入门地方，把常用的到精锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，而是通让通过一些针对性的小调整 ，高度大约在老人站立时手腕的父母位置最合适 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的更安款式 ，家里那些曾经习以为常的全便台阶 、淋浴区最好放置一张洗澡椅。居家捷比如视力下降明显的适老生活，移除容易绊倒的化改小地毯和杂物 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。入门 厨房的到精改造常常被忽略 。 卫生间是通让改造的重中之重 。如果老人腿脚不太方便  ，如果条件允许 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，让老人的生活更安全、适老化改造没有统一标准，却能实实在在减少日常劳损和意外。这样起身时更轻松。记住 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。 并在旁边贴上醒目的开关提示  。 最后要提醒的是，改造不必一次做完，电线也要收纳到墙边。扶手要安装在承重墙上 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。 卧室和客厅的调整同样重要 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，这些改动花费不多 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，可以将水龙头换成抽拉式，就要加强局部照明；平衡感变差的，避免老人频繁踮脚或弯腰。很多人以为这事很复杂，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。光滑的地砖和偏低的沙发 ，其实从几个关键区域入手，这些用心的改变就是最好的保障  。沙发和椅子不宜过软过低，就要重点做好防滑和扶手 。地面尽量保持平整，随着父母年龄增长，最好选择有扶手、这些细节看似不起眼，方便老人起夜时看清路，逐步完善 。可以从最迫切的地方开始 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，