胡萝卜2条 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容牛蒡1条，去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容生姜1块。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

煲猪

　　7.加入适量的盐调味，