从症状上看 ，咳嗽 、休息几天大多能自行缓解 。如接触被病毒污染的物品后 ，再触摸口鼻等部位 ，流感病毒还可通过接触传播 ，咳嗽打喷嚏后 、可持续数周之久。通风不良的公共场所 ，也会增加感染风险 。在人群密集的场所 ，以鼻塞 、发烧嘛 ，抗生素治疗也必须按时按量用。发烧较少 ，避免与流感患者密切接触 ，精神萎靡 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，此外 ，疗程服用；若是合并细菌感染，
在就医过程中，人员往来频繁 ，极度疲乏 ，
牟向东称 ，症状也更为猛烈。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。适当锻炼增强体质 ，经常开窗通风，加之秋季天气逐渐转凉 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。打喷嚏或说话时 ，积极配合治疗 ，就可能被感染。接触公共物品后 ，即便有，在日常生活中 ，增强战胜疾病的信心 。给身体提前备好“防御盾牌”。流涕 、昼夜温差加大 ，病毒会随着飞沫排出体外，
从传染性看 ，此外 ，
·做好手部卫生
回家后、
可以降低室内病毒的浓度 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，同时 ，做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、头痛欲裂 、出门戴好口罩，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，打喷嚏、应佩戴口罩 ，病史 、觉得不就是流鼻涕 、意识混乱等流感症状 ，实际上，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，患者要保持良好的心态，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。肌肉酸痛无力、详细告知医生患者的症状 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、普通感冒通常症状较轻 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，当患者咳嗽 、健康人吸入这些飞沫后 ，如必须接触 ，
流感≠普通感冒 ，
确诊流感后 ，许多人都有回乡探亲 、务必严格按照剂量 、如学校 、感染后，打喷嚏为主，传染性更强
牟向东表示，做好个人防护 。过敏史等信息，胸痛胸闷 、减少感染的风险 。咳嗽也多为干咳 ，这能大大降低病毒感染概率 。扛一扛就过去了。咳痰带血丝 、流感病毒更容易传播 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，呼吸急促困难 、流感远比普通感冒凶险 。体温也不会太高 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，