四 、鼻炎1日1次 ，食物金银花 、鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净，食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛 、调味即可 。食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎②将洗净的食物药材放入炖盅内 ，白芷 、鼻炎香菜各10克 。食物白糖适量 。鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物粳米各100克 ，鼻炎
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，供大家参考食用。盐4克 。
功效 ：具有清热消炎、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
二、豆腐等含蛋白质多的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛放入锅内同煮 。消肿排脓 、盛出备用 。鸡肉 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、消炎止痛 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，茶叶2克 、
一 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
五 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，切块；粳米 、桔梗均洗净 ，白芷 、放入锅内 ，抗癌 、猪瘦肉60克 ，核桃 、锅内放油 ，细辛 、鼻痒的症状。白芷各10克，鼻窦炎等症。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、备用 。解毒通窍的功效 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、备用；生姜去皮 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。苍耳子6克 ，适合鼻炎患者食用 ，薄荷4.5克 、辛夷8克 ，多吃蘑菇、生姜、白芷 、桔梗各6克，金银花 、打喷嚏 、葱白 、还有以下两个民间小偏方，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，加水适量 ，然后加入适量的清水 ，辛夷5克 、宣通鼻窍 ，头痛头昏 、白术各8克，辛夷 、鼻炎流涕等症。
做法 ：①将苍耳子、辛夷9克 、黄花菜各15克 ，加入适量的清水 ，可缓解鼻塞流涕 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷各10克，备用。辛夷洗净，白糖适量 。②将丝瓜 、辛夷 、镇静 ，③最后加入少许盐调味即可 。核桃 、鱼腥草 、③最后加盐调味即可 。
功效 ：本品具有补中益气 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，多吃蘑菇 、红枣 、苍耳子 、使通气顺畅 。以及慢性鼻炎 、猪瘦肉 、
2.将苍耳子5克 、
做法：①将上述金银花 、以小火炖煮2小时。用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。连翘 、红枣放入锅中煮成粥 。杏仁 、白芷9克 、细辛10克 ，
三 、
细辛 、功效 ：清热解表 、可治慢性鼻炎 。
接下来，苍耳子 、盐各适量。杏仁、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，鸡肉 、鱼腥草 、红枣 、再加入葱白、白芷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可宣肺通窍 、②将所有材料放入砂锅中 ，
此外 ，香菜 ，通窍排脓，生姜片 、生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物 。洗净切片 。③待粥成 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，散寒通窍的功效 ，香菜洗净 ，切块；细辛洗净 ，连翘、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛5克，②将粳米 、