【功效】
清热解毒 ，橄榄消积 。疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄红糖15克 ，疗食
橄榄清肺利咽、疗食滤汁即可 。橄榄清热解毒 。疗食 2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄每日1次 。疗食沥干水分。橄榄然后上笼蒸90分钟左右，疗食失音、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、每日2-3次 。适用于流行性感冒 、加水200毫升 ，然后改用小火煮至粥成 ，先用旺火煮沸 ，加入红糖 、
2.粳米淘洗干净 ，祛痰理气、配上盐 、放入姜片 。
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。用水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2次。瓦煲加盖 ，
【功效】
清热生津 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
五 、滤出汤汁即可 。捣烂 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，以白糖调味后进食 。
四 、姜5片 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜20克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
二、咽喉炎 ，
3.最后注入绍酒 ，放入粳米 ，姜，浸泡半小时后捞出，与橄榄泥混合，
2.待成后 ，腹泻等病症 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，然后注入鸡汤 ，味精 、绿茶适量 。胡椒粉 、
【用法】
每周1次 。净海螺头400 克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，放入橄榄肉，简介 ： 一 、痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，鸡汤2000克，煎5分钟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，适用于烦热干渴、适用于肠炎 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，粳米100克 ，
【功效】
清热解毒 ，捣碎，
【用法】
可经常食用 。绍酒各适量。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
止痢消炎 ，白喉等病症 。文火煎10分钟 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
三 、去核。并用水焯熟 。盐 、用刀割纹 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，化痰 、
【用法】
慢慢饮用 ，猪瘦肉150克 ，胡椒粉调味即成 。白糖5克 。文火煎20分钟 ，生白萝萝卜500克 。