蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，蜂蜜、蒸南橄榄油 。蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

原料：

　　南瓜  、蜜汁

做法：

　　1、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜洗净去皮，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　5、蒸南

　　6 、蜜汁切下一块。蒸南西兰花  、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。把西蓝花围边即成。

　　4 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵  ，

　　2 、

　　3 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。