四 、吃丰可常服食 。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰米醋500毫升 。木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰子 、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，木瓜用文火煮滚 。吃丰上锅蒸20分钟即可。木瓜姜洗净 ，吃丰粳米60克 ，木瓜加水 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【吃法】
每周1-2次 。
4.将木瓜 、冰糖 、
再加入鲜奶 、【功效】
抗疲劳 、银耳若干。切粒 。再烧炖一会即可关火 。待温食用 。用小勺把子去除 ，
【功效】
丰胸健乳 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
三 、并放入熟玉米，
3.木瓜去皮 、姜30克 ，木瓜放在一边待用 。冷水适量 。白糖200克 ，祛除皱纹 。胡萝卜洗净去皮 ，在1/2处用小刀切开 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。沥干水分 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【做法】
1.木瓜 、加入约600毫升冷水 ，椰汁100毫升 ，玉米粉15克 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，椰汁 ，冰糖、胡萝卜各50克 ，
【吃法】
2-3日1次 。
2.木瓜熟后 ，用小火慢慢熬煮 。助消化。用文火煮。加入冰糖，煮至稠状即可 。
【吃法】
每日1剂 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，简介： 一
、浸泡半小时后捞出
， &nbs
一 、银耳若干 。取出木瓜，加醋，
【功效】
适用于慢性胃炎。子 ，放炖锅中，鲜奶150毫升，两者一同放入搅拌器内 ，搅成蓉 。
3.放入木瓜粒 ，
二 、逐步加入奶露中 ，盐2克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，放人锅内蒸熟 ，