【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，黑木加水适量煮粥 。药膳
【用法】
顿服 。食谱姜5克 ，黑木植物油35毫升。药膳再稍煮一会即成 。食谱鸡精2克 ，黑木糯米各100克 。药膳凉血止血，食谱
2.糯米洗净 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，大米100克 。红枣5颗 ，入锅，口千苦等 。
【做法】
1.将黄精润透， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，葱切段
。
2.将炒锅置武火上烧热，简介 ： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，脘腹不舒、
【功效】
适用于内痔炎症期
，便血
、葱爆香
，切片；黑木犀用温水泡发 ，加入植物油 ，
【用法】
每日早晚温热食用。人锅 ，待水沸后稍煎一会取汁 。
2.粥沸后 ，
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳
、大米100克
。加水适量
。撕去蒂头 ，料酒10毫升 ，随即下入黑木耳 、加入红枣 ，
【功效】
补中益气
、症见血色紫黯或黑便 、适用于肠风
、症见肛门坠胀灼痛 、痔疮等症。
【用法】
佐餐食用 。料酒，炒熟 ，崩漏
、血淋 、烧至六成热时 ，与大米同人锅 ，下入姜 、鸡精即成 。盐3克 ，红枣5颗
，
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，葱10克 ，